El Chalet Cantoni suma Yoga Terapéutico a su agenda cultural
Desde el 3 de marzo, la Casa Cultural ofrecerá clases destinadas a adultos y adultos mayores, con enfoque en el bienestar físico y emocional.
La Casa Cultural del Chalet Cantoni incorporará a su propuesta anual talleres de Yoga Terapéutico, una iniciativa orientada a promover la salud integral de la comunidad.
Las clases comenzarán el martes 3 de marzo y estarán dirigidas a adultos y adultos mayores. Se desarrollarán en grupos reducidos, con el objetivo de fortalecer el carácter personalizado, relajante y restaurativo de cada encuentro. Los encuentros serán dos veces por semana, los martes y jueves, de 10:00 a 11:00.
El Yoga Terapéutico se caracteriza por un abordaje suave y adaptado a las necesidades de cada participante. La práctica incluye posturas asistidas, ejercicios de respiración consciente y meditación guiada. Esta modalidad resulta especialmente beneficiosa para personas que atraviesan enfermedades, lesiones o situaciones de estrés, ya que contribuye a aliviar tensiones físicas, reducir la ansiedad y favorecer el equilibrio emocional.
En esta oportunidad, la actividad es arancelada y las inscripciones ya se encuentran abiertas. Quienes deseen obtener más información o reservar su lugar pueden comunicarse al 2644036271.
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