Entre el 8 y 18 de julio, en la provincia de San Juan, se incorpora, a través del programa ACTÍVATE, el proyecto ACTÍVATE MODO VACACIONES. Esta propuesta alcanza a personas mayores de 18 años, sin límite de edad, que deseen mantenerse activos física, social y emocionalmente.
Durante el receso invernal, muchas personas adultas tienden a disminuir su actividad física y social, lo que puede afectar su bienestar integral. *ACTÍVATE MODO INVIERNO», busca ser una propuesta saludable que fomente el movimiento, la diversión y el encuentro social mediante actividades de baile y recreación, en un ambiente cálido y motivador.
Entre los objetivos generales, la propuesta busca promover el bienestar físico, emocional y social de personas mayores, a través de actividades recreativas y de baile. Dentro de los objetivos específicos la iniciativa tiende a fomentar la actividad física mediante clases de zumba, ritmos urbanos, funcional, combat, yoga, defensa personal, step, entre otros, estimulando la socialización y el sentido de pertenencia, para potenciar hábitos saludables y activos.
ACTIVIDADES PROPUESTAS
*ACTÍVATE TOUR*: días 8 y 10 de julio. La propuesta es salir de tour por los diferentes centros *ACTÍVATE* de algunos departamentos, acompañados por profesores del mismo programa. En cada lugar se realizarán clases de acuerdo al centro que se visite. Ejemplo: zumba, natación, combat, funcional, etcétera. Los departamentos a recorrer serán Caucete, 9 de julio, Albardón, Rivadavia, Santa Lucia, Chimbas, finalizando en el estadio Aldo Cantoni entre los días 14 y 18 de julio. Además habrá una propuesta durante toda la semana en el Parque de Mayo, comenzando a las 15:00 y finalizando a las 16.30. Las actividades incluyen el día lunes zumba, el martes cycles, pilates y yoga, miércoles step y aerolocal, retro jueves, combat y defensa personal el viernes. Luego se realiza un festejo por el Día del Amigo el domingo 20 de julio.
Por: Rodo Galdeano
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