El Club La Gloria recibió una charla sobre nutrición deportiva

El programa Construyendo Valores, a través de la Licenciada en Nutrición, Valeria Andreoni, llegó al Club La Gloria de futsal para dar conceptos básicos sobre nutrición deportiva. Además se refirió a temas como suplementación e hidratación, clave en deportistas, en este caso los integrantes de la Selección Sanjuanina Sub 17 de futsal.

“Los chicos tenían muy pocos conocimientos en materia de nutrición, entonces expliqué conceptos básicos de este tema en relación con el deporte. Hice mucho hincapié en la hidratación y suplementación. Fue una charla fructífera, donde preguntaron, escucharon y aprendieron”, explicó la licenciada.

“Necesitábamos saber de la importancia de los alimentos, cuándo, cómo, por qué. Pudieron tener un acercamiento con Valeria, quién pudo dar algunos tips y algunas primeras informaciones sobre el tema. De esta manera podemos cuidar más a los chicos en la parte de alimentación e hidratación, hay que seguir por este camino”, contó Matías Illanes, entrenador del seleccionado.

Este programa integral fue diseñado con el objetivo de promover el bienestar físico, mental y emocional de los individuos, tanto en el ámbito deportivo como en su vida cotidiana. El mismo incluye entrenamientos técnicos y capacitaciones, con el propósito de desarrollar valores, con herramientas fundamentales como la disciplina, el trabajo en equipo, el liderazgo, la empatía y la mentalidad positiva. Al mismo tiempo promueve hábitos saludables, el desarrollo de la inteligencia emocional y social, la creatividad, la resiliencia y una actitud proactiva ante la vida. Un equipo interdisciplinario integrado por psicólogos, coaches, kinesiólogos, cardiólogos, nutricionistas, preparadores físicos y asesores técnicos que trabajan para la Secretaría de Deporte, tratan de asesor a los deportistas en su parte profesional.

Por: Rodo Galdeano