El pasado viernes, el equipo interdisciplinario del programa Construyendo Valores, dependiente de la Secretaría de Deporte, llegó hasta el club Juventud Zondina para compartir una jornada de formación y prevención en el ámbito de la kinesiología. La capacitación estuvo a cargo de los kinesiólogos Nicolás Yunes y Analía Gomez, y estuvo dirigida a las categorías formativas de la institución.
Durante la jornada, se trabajó especialmente sobre la prevención de lesiones tanto dentro como fuera del campo de juego. En una primera parte teórica, se abordaron conceptos básicos de anatomía: cómo está conformado el cuerpo humano, cuál es el rol de músculos, tendones y ligamentos, y cuáles son los mecanismos más frecuentes que derivan en lesiones. A partir de ese marco, se avanzó en el reconocimiento de las lesiones más comunes en el deporte juvenil.
La capacitación también incluyó una parte práctica, donde se enseñaron ejercicios de movilidad articular y técnicas correctas de elongación, pensadas para ser aplicadas en entrenamientos y partidos. Además, se trabajó sobre el uso adecuado del vendaje deportivo, con demostraciones y ejercicios entre los mismos jugadores para que pudieran identificar la diferencia entre un vendaje bien hecho y uno mal aplicado.
La actividad cerró con un espacio de preguntas donde los jóvenes deportistas despejaron dudas sobre primeros auxilios, pasos a seguir ante una lesión durante el juego y la importancia de realizar estudios complementarios ante cualquier dolencia física. Con este tipo de encuentros, el programa Construyendo Valores sigue apostando al desarrollo integral de los jóvenes atletas sanjuaninos, brindando herramientas que combinan el conocimiento técnico con el cuidado de la salud.
Por: Rodo Galdeano
Los comentarios están cerrados.