Eliana Lepez, Máster Coach Profesional, e Ignacio Gómez, psicólogo especializado en deportes, dieron la charla sobre psicología y coaching deportivo en la Sala Dante Pantuso del Estadio Aldo Cantoni. El encuentro, además, contó con la presencia de Santiago De la Torre, subsecretario de Deporte Federado de la Secretaría de Deportes.
La charla estuvo dirigida a deportistas y personas afines al deporte, con el objetivo que empiecen a entender la necesidad del entrenamiento mental. Más allá del desarrollo en la parte física, que es una parte muy importante del entrenamiento previo a la competencia, hay que enfocarse en el aspecto emocional y los beneficios que eso otorga.
«Culturalmente estamos convencidos que el entrenamiento es físico, normalmente estamos acostumbrados a fortalecer eso, pero la dimensión mental y emocional ha sido ignorada o no se lo considera tan importante», dijo Lepez.
» Hay que trabajar con los deportistas en hacerles llegar que la fortaleza mental tiene cuatro patas (autoconfianza, motivación, concentración, y administración de la presión interna y externa), patas perfectamente alineadas. El cuerpo ejecuta los resultados pero el proceso empieza por la mente», agregó la coaching profesional.
A su vez, De la Torre, fue insistente en el pedido de que los clubes y federaciones soliciten este tipo de charlas en forma grupal. Más allá del trabajo que puede hacer un deportista en forma individual en la parte emocional, es interesante que fortalezcan la parte mental. Estos profesionales llevan más de 20 charlas sobre este tema, herramienta fundamental en el deporte y en la vida en general.
Por: Rodo Galdeano
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