Jornada de prevención en minería: promoción de la salud y autocuidado en altura

Con el objetivo de mejorar las condiciones laborales y la salud del personal del Ministerio de Minería, se llevó a cabo el «Primer Encuentro de Prevención para el Cuidado de la Salud», bajo el lema «Minería y Altitud». La jornada tuvo lugar en las instalaciones de la Secretaría de Gestión Ambiental y Control Minero, y estuvo enfocada en capacitar a los trabajadores sobre la prevención de riesgos y la adopción de hábitos saludables para mejorar su calidad de vida.

Uno de los principales ejes del encuentro fue identificar los riesgos de salud asociados al trabajo en altura, controlando signos vitales, enseñando prácticas de autocuidado y promoviendo la higiene de manos para prevenir la transmisión de microorganismos. También se abordaron temas relacionados con la distribución corporal en función del estado nutricional y se fomentaron hábitos alimentarios y de hidratación saludables.

La metodología consistió en un circuito de postas educativas. En la primera, se realizó el control de signos vitales y se brindó consejería; en la segunda, un taller de higiene de manos centrado en la prevención de enfermedades; en la tercera, se llevó a cabo una valoración antropométrica para evaluar el estado nutricional de los participantes; la cuarta posta estuvo destinada a promover hábitos alimentarios y de hidratación saludables; y finalmente, se incluyó una intervención de pausa activa para fomentar el movimiento y la relajación.

La jornada concluyó con la entrega de una ficha de valoración del estado de salud actual de los participantes, junto con obsequios como alcohol en gel, folletería informativa y una colación saludable.

El impacto esperado de esta iniciativa es aumentar la conciencia sobre el autocuidado entre el personal, reducir enfermedades ocupacionales y fortalecer la educación alimentaria y la prevención en el ámbito minero. Además, se espera obtener un diagnóstico del estado de salud actual del personal del Ministerio de Minería.